Colibrì Blog

Ormai da alcuni anni stiamo assistendo ad un aumento dell’uso della rete da parte di bambini e adolescenti. Se è vero che, soprattutto in questo periodo pandemico, le comunicazioni digitali (giochi online, social media, whatsapp) costituiscono un enorme risorsa per bambini e ragazzi confinati nelle loro abitazioni ed impossibilitati alle relazioni “onlife”, accade spesso che i genitori si trovino in difficoltà nel tentativo di regolamentarne l’utilizzo. Talvolta si verificano anche casi di distu...

Ormai da alcuni anni stiamo assistendo ad un aumento dell’uso della rete da parte di bambini e adolescenti. Se è vero che, soprattutto in questo periodo pandemico, le comunicazioni digitali (giochi online, social media, whatsapp) costituiscono un enorme risorsa per bambini e ragazzi confinati nelle loro abitazioni ed impossibilitati alle relazioni “onlife”, accade spesso che i genitori si trovino in difficoltà nel tentativo di regolamentarne l’utilizzo. Talvolta si verificano anche casi di distu...

La Mindfulness è uno stato mentale di autoregolazione dell'attenzione e un'attitudine generosa verso i propri contenuti mentali che consente di prendere consapevolezza dei pensieri, delle emozioni e delle sensazioni, di osservarli senza giudizio e di elaborare risposte consapevoli e appropriate piuttosto che produrre reazioni automatiche e caotiche.  I bambini sono sottoposti a innumerevoli fonti di stress e possono subire le conseguenze mediche e psicologiche di una risposta psicofisica d...